モケモケニットの魅力とは？ モケモケニットの魅力を、3つイントにまとめています。 ふわふわとした肌触りで、着心地抜群 ボリューム感があるので、トレンド感を演出 コーディネートに取り入れやすい これらの魅力を、具体的な例を挙げて説明することで、読…

肉厚ビーフ＆ポテト は、肉厚なパティとグレービーソースが相性抜群 マクドナルドの新商品「N.Y.バーガー」の中から、「肉厚ビーフ＆ポテト」を食べてみました。肉厚なパティは、食べ応え抜群です。また、グレービーソースの旨味が、肉の旨味を引き立ててく…

カンヌ国際映画祭のパルムドール受賞作も！ 今年の東京国際映画祭でも、世界中から注目を集める作品が数多く上映されました。その中でも特に注目を集めたのが、カンヌ国際映画祭でパルムドール賞を受賞した『Tár』です。この作品は、ウクライナ出身の監督で…

食事と運動でカロリーを消費する 下腹部の脂肪を落とすには、食事と運動でカロリーを消費することが大切です。食事では、カロリーを摂りすぎないようにし、食物繊維やタンパク質を多く摂るようにしましょう。運動では、有酸素運動と筋トレを組み合わせて行う…

関節痛の原因と症状 関節痛は、関節に炎症や痛み、腫れなどが生じる症状です。原因はさまざまですが、加齢や肥満、運動不足、外傷などが主な原因として挙げられます。 関節痛の症状は、痛みや腫れ、こわばり、可動域の制限などです。痛みは、軽度のものから…

肌の乾燥は放置NG！【美肌を目指すなら】乾燥肌の手入れの重要性 乾燥肌は小じわやシワの原因に 肌が乾燥すると、肌の表面がカサカサになり、バリア機能が低下します。バリア機能が低下すると、外部からの刺激を受けやすくなり、小じわやシワなどの肌トラブ…

爪の主成分はタンパク質 爪の主成分は、ケラチンというタンパク質です。ケラチンは、髪や肌にも含まれるタンパク質で、爪を丈夫でしなやかに保ちます。 タンパク質不足は爪のトラブルの原因に タンパク質が不足すると、爪の成長が遅くなったり、割れやすくな…

肌の約40%はタンパク質でできている！ 肌は、表皮、真皮、皮下組織から構成されています。そのうち、表皮の約70%、真皮の約80%はタンパク質でできています。つまり、肌の約40%はタンパク質でできていることになります。 タンパク質不足で肌荒れなどのトラブ…