アドレナリンは、私たちの体内に分泌されるホルモンの一種です。危険や興奮を感じると分泌され、心拍数や血圧を上げ、筋肉を緊張させます。このことによって、私たちは危険から身を守ったり、難しい課題に挑戦したりすることができるのです。 アドレナリンの…

きな粉に含まれる美容に嬉しい栄養素 きな粉には、イソフラボンや大豆たんぱく質などの美容に嬉しい栄養素が豊富に含まれています。 イソフラボン：コラーゲンの生成を促進し、シワやたるみを防ぐ 大豆たんぱく質：肌の潤いを保つセラミドを増やす ビタミンE…

1. ゴマに含まれる美肌成分とは？ ゴマには、セサミンやゴマリグナンなどのポリフェノールが豊富に含まれています。これらの成分は、活性酸素を除去する抗酸化作用や、コラーゲンの生成を促す作用があり、シミ・シワ・たるみなどの肌老化を防ぐ効果が期待で…